קיימים סוגים של דכאון על פי רמת התסמינים: קלים, קשים וכרוניים.
הדיכאון מביא למצוקה בתפקוד היום יומי בעיקר בתחומי לימודים, תעסוקה, משפחה, מעורבות חברתית, זוגיות וכדומה.

לרוב מדובר בירידה בהנאה ובמצב הרוח.

      תסמינים:

• חוסר מוטיבציה וחוסר באנרגיה לעשות דברים.

• שינוי בתאבון וירידה קיצונית במשקל.

• קשיים בשינה – נדודי שינה או שינה מרובה ללא שליטה.

• תפיסה מחשבתית שלילית על העולם, החיים והעתיד.

• יתכנו מחשבות אבדניות.

​

      תגובות אוטומטיות לדיכאון:

• הימנעות ממגע עם אנשים.

• מצב רוח ירוד רוב הזמן.

• מחשבות שליליות ופסימיות מבלי יכולת לראות את ה'אור בקצה מנהרה'.

• הסתגרות בבית.

• קשיים בשינה רצופה וביקיצה.